Training

  • Pünktlichkeit
  • Entschuldigen, wenn ihr mal nicht könnt oder krank seid
  • Anwesenheitsliste wird vom Trainer geführt
  • Wir kommen immer ins Training – es sei denn es ist etwas anderes mit dem Trainer vereinbart
  • Stabitraining: Mit T-Shirt und Hose. Dient dem Aufbau von Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer und verringert das Verletzungsrisiko.
  • Sportuntersuchung / Sporttauglichkeit bei Training und Wettkampf muss ein mal pro Jahr vorgelegt werden.

Wettkampfmeldungen

  • Teilnehmerinformation vom Trainer an alle Aktiven – umgehend Änderungen bzw. Absagen zurückmelden
  • Wer was schwimmt entscheidet in der Regel der Trainer
  • 2 Wochen vor dem WK ist Meldeschluss, da müssen alle Rückmeldungen beim Trainer vorliegen.
  • Bei Krankheit bitte möglichst früh abmelden, da bei Meisterschaften sonst ENM gezahlt werden muss.
  • Bei plötzlich auftretender Wettkampfunlust müssen die Meldegelder vom Aktiven bzw. dessen Eltern übernommen werden (pro Start mind. 5 Euro)
  • Wer einen oder mehrere Starts selbstverschuldet verpasst oder einfach nicht antritt, muss die Kosten an den Verein bezahlen.
  • Wer ein Finale nicht antreten kann oder aus wettkampftechnischen Gründen, die immer der Trainer bestimmt, nicht schwimmen soll, muss sicherstellen, dass die Abmeldung fristgerecht erfolgt.
  • Wer eine Strecke auf Anweisung des Trainers ausnahmsweise nicht schwimmt, obwohl er/sie gemeldet ist, muss diese Kosten nicht übernehmen.

Wettkampf

  • An- und Abmelden beim Trainer auf dem Wettkampf
  • Aufwärmen vor dem Einschwimmen
  • Einschwimmen:
    • Koordinationsübungen
    • Einzelarbeit (Beine., Arme, Technikübungen, Skullen, …)
    • Tempowechsel
    • Steigerungen
    • Sprints – mit dem Trainer absprechen!
    • Ausschwimmen
  • Vor und Nach dem Start zum Trainer
  • Aufwärmen vor jedem Start
  • Ausschwimmen nach jeder Strecke, wenn dies möglich ist
  • Abmeldungen beim Trainer wegen Verletzung oder Krankheit
  • Kleidung beim Wettkampf: Schuhe, Socken, Hose, T-Shirt, Mütze, …
  • Ernährung und trinken
  • Spiele, Bücher, Schulsachen für die Pausen beim Wettkampf
  • Fahrten zum Wettkampf werden in der Regel über die WhatsApp Gruppe kommuniziert
  • Das Team steht über allem! Staffeln, Mannschaftsmeisterschaften, anfeuern, …

Schule

Ist wichtig und steht an erster Stelle ABER nur wer sich organisieren kann wird auch ein guter Schüler bzw. Sportler werden. Deshalb bitte frühzeitig vor Klassenarbeiten mit dem Lernen beginnen, dann kann man auch ins Training!

Elternarbeit

  • Motivation der Sportler
  • Fahrten zu Wettkämpfen (Fahrgemeinschaften)
  • Unterstützen der Jugend auf dem Wettkampf
  • Mithilfe bei Wettkämpfen und Veranstaltungen
  • Kampfrichter