Sportmannschaft
In der Sportmannschaft werden Schnelligkeit und Ausdauer weiter entwickelt. Dazu gehören gezielte Technikübungen genauso wie spezielle Serien für die Ausdauer und Schnelligkeit. Das Training wird fünf Mal in der Woche von erfahrenen und geschulten Trainern geleitet. Vor jeder Wassertrainingseinheit findet ein Stabitraining an Land statt.
In der Saison stehen mehrere Wettkämpfe für die Sportmannschaft an, auf die gezielt vorbereitet wird.
Unsere Erwartungen an die Aktiven bei Training und Wettkampf.
Die Trainingszeiten
| Montag (Hallenbad) | 18:00-19:00 Uhr Trockentraining
19:00-20:30 Uhr |
Peter und Bernd |
| Dienstag (Hallenbad) | 17:00-18:00 Uhr Trockentraining
18:00-19:15 Uhr |
Peter und Bernd |
| Donnerstag (Hallenbad) | 17:30-18:30 Uhr Trockentraining
18:30-20:00 Uhr |
Peter und Udo |
| Freitag (Hallenbad) | 18:00-19:00 Uhr Trockentraining
19:00-20:00 Uhr |
Peter und Holger |
| Samstag (OSP Heidelberg) | 15:00-17:00 Uhr | Peter |
Weitere Trainingseinheiten nach Vereinbarung.
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